piakallman

Denna lördagmorgon bjuder på träningsvärk , men det gör inget för det känns skönt att bli påmind om att jag ÄNTLIGEN kommit i gång med träningen. Den här veckan har jag skött mig bra , iaf i gymet för där har jag varit 3 ggr och det kommer att bli en gång till i morgon. Stavgången har det däremot inte blivit något av med , kanske ska försöka ta det i dag då. I morgon ska jag gå på ett pass på Helex tänkte jag som riktar in sig på rygg och buk muskulaturen , det har jag gått på förr och det är bra. Sen i nästa vecka tänkte jag gå med i ett konditionspass och komma i gång med det. Det är aerobics och det har jag också gått på förut och det är jätteroligt samt en jättebra rtäningsform där man tränar både kondition , styrka och kordination. Dä bli bra re...