piakallman

Ett litet frukost tips till er som vill käka lite GI...


Fil mixat med hallon, solroskärnor, linfrön och kanel.
En ostrulle med skinka
Ett ägg med lite coleslaw sallad
Min egen bönsallad
Ett glas äppelcidervinäger

Muuummms för en hungrig morgonmänniska.

Det var gårdagens frukost.
Dagens håller jag på med nu och består av:

Fil med frön, de vanliga
några skinkskivor
 Sedan blir det en till frukost på jobbet vid ca 9.30 och då blir det

Filen då som vanligt,  jag bara älskar den, då med keso i.
Ett kokt ägg
 
Ha en bra dag...